Obóz Szkoleniowo Kondycyjny 2015

OGŁOSZENIE SEKCJI KICKBOXINGU
(low-kick, K-1, muai-thai) I BOKSU
ZKS „GWARDIA” Zielona Góra

Sekcja kickboxingu i boksu najstarszego klubu sportów walki (sekcja boksu od 1950r., kickboxing od 1991r.)
w województwie lubuskim ZKS „Gwardia” Zielona Góra organizuje obóz szkoleniowo – kondycyjny w terminie
18 – 28 sierpnia 2015r. w Pogorzelicy. Obóz jest otwarty dla wszystkich chętnych. Istnieje możliwość wystawienia faktury i odpisu kosztów obozu z funduszu socjalnego zakładu pracy. Przewidziane są: dwa treningi dziennie, wyżywienie
i zakwaterowanie, na miejscu lekarz, kompleks sportowy, świetlica, 200 metrów do plaży.
Treningi prowadzą:
► mgr Tadeusz Duda – trener I klasy boksu i kickboxingu
(II DAN)
► mgr inż. Jarosław Biernacki – trener I klasy kickboxingu
(II DAN), II klasy boksu, instruktor samoobrony
► Andrzej Sieczkowski instruktor kickboxingu, boksu
i samoobrony
Warunkiem uczestnictwa jest dokonanie zgłoszenia do dnia 26.06.2015r. (rezerwacja miejsca) bezpośrednio u trenerów
w godzinach treningów (pon., śr., pt.: 15.30-18.30).
Poza godzinami treningów pod nr telefonów:
T. Duda – 604 621 704, J. Biernacki – 501 318 767.
A. Sieczkowski- 608 875 679.

trener kickboxingu (II DAN) i boksu
instruktor samoobrony
mgr inż. Jarosław Biernacki

Ferie w Gwardii Zielona Góra

Sekcja boksu i kickboxingu najstarszego klubu sportów walki w województwie lubuskim „Gwardii” Zielona Góra organizuje w okresie ferii zimowych (02-13 luty 2015r.) zajęcia. Odbywać się one będą na obiektach klubowych ZKS Gwardia w Zielonej Górze przy ul. Strzeleckiej 22.
Do dyspozycji chętnych będą: sala sportowa, salka specjalistyczna do sportów walki, siłownia, sauna, teren w okolicach klubu i strzelnica sportowa.

Atrakcyjne zajęcia odbywać się będą od poniedziałku do piątku od 10.00 – 11.30 i od 17.00 – 18.30 oraz w poniedziałki środy i piątki od 15.30 – 17.00.

Zapraszamy młodzież pozostającą przez ferie w domu na zajęcia do Gwardii. Zajęcia, napoje i owoce są bezpłatne. Na sympatyków kickboxingu i boksu czekają trenerzy:

mgr Tadeusz Duda trener boksu i kickboxingu (II DAN),
mgr inż. Jarosław Biernacki trener kickboxingu (II DAN)
i boksu, instruktor samoobrony,
Andrzej Sieczkowski instruktor kickboxingu, boksu i samoobrony.

Obozowy wierszyk Edyty…

Ja jestem Edzia dziewczyna z Łomianek
która w sierpniu tego roku
dotrzymuje Zielonej Górze kroku.

Na obóz do Międzywodzia przyjechałam
fajnych ludzi tu poznałam
chociaż dla większości jestem ciocią
to z uległością kocią
pilnie trenuję biegam, kopię i boksuję bo…

Trener Jarek na odpoczynek nie pozwala
a jego groźna mina to naszej dyscypliny przyczyna
Jest tu i trener Duda, któremu się marzy
by dać nam wycisk na plaży
A nam się uśmiech na twarzy maluje
kiedy Pan Tadzio sobie z nas żartuje

Życie jest pełne niespodzianek
mam tu kilka koleżanek
cóż że mają po 12 lat
bez nich gorszy byłby mój obozowy świat.
Moi szlachetni niepełnoletni
poznali życia namiastkę a już zapraszają mnie na osiemnastkę.

Moje drogie dzieci ciocia już niedługo do domu leci
ale o was nie zapomnę i opowiem mojej mamie
jaki był to obóz przetrwania
szron na szybach, dziwna łazienka
a jednak nikt z nas nie pękał

ale ja będę dobrze wspominać ten czas
bo wspólna pasja połączyła nas
chociaż mamy w sporcie jeszcze wiele do zrobienia
Zielona Góro do zobaczenia

Edyta Ślepowrońska- dziewczyna z Łomianek :)

996154_10204039807987014_4437672427033805602_n

10583909_10204039605981964_952964017427425231_n

10641293_10204039817907262_4552704487897263758_n

10659394_10204039616302222_7796418659064489250_n

Ostatnie Wolne Miejsca na Obóz!

Sekcja kickboxingu i boksu ZKS „Gwardia” Zielona Góra posiada jeszcze trzy wolne miejsca na obozie szkoleniowo – kondycyjnym w Międzywodziu. Termin obozu  18 – 28 sierpnia 2014r.

Obóz jest otwarty dla wszystkich chętnych. Istnieje możliwość wystawienia faktury i odpisu kosztów obozu

z funduszu socjalnego zakładu pracy.  Koszt obozu to 750zł od osoby z dojazdem. W ramach tej ceny przewidziane są: dwa treningi dziennie, wyżywienie i zakwaterowanie, na miejscu lekarz, kompleks sportowy, świetlica, 70 metrów do własnej plaży z ratownikiem.

Na poprawienie własnej wytrzymałości siły, techniki w ramach obozu zapraszają trenerzy:

► mgr Tadeusz Duda – trener I klasy boksu i kickboxingu

(II DAN)

► mgr inż. Jarosław Biernacki – trener I klasy kickboxingu

(II DAN), II klasy boksu, instruktor samoobrony

► Andrzej Sieczkowski instruktor boksu i samoobrony

Warunkiem uczestnictwa jest dokonanie zgłoszenia do dnia do 25 lipca 2014r (rezerwacja miejsca) pod

nr telefonów : T. Duda – 604 621 704, J. Biernacki – 501 318 767, A.Sieczkowski- 608 875 679.

 

Jednocześnie informuję, że m.in. na obiektach klubowych ZKS „Gwardia” Zielona Góra odbywa się po raz ósmy w Zielonej Górze kurs instruktorów kickboxingu prowadzony przez najlepszych trenerów i wykładowców

w kraju pod kierunkiem wiceprezesa  Polskiego Związku Kickboxingu Tadeusza Dudy.

OGŁOSZENIE – Obóz Szkoleniowo Kondycyjny

OGŁOSZENIE SEKCJI KICKBOXINGU
(low-kick, K-1, muai-thai) I BOKSU
ZKS „GWARDIA” Zielona Góra

Sekcja kickboxingu i boksu najstarszego klubu sportów walki (sekcja boksu od 1950r., kickboxing od 1991r.)
w województwie lubuskim ZKS „Gwardia” Zielona Góra organizuje obóz szkoleniowo – kondycyjny w terminie
18 – 28 sierpnia 2014r. w Międzywodziu. Obóz jest otwarty dla wszystkich chętnych. Istnieje możliwość wystawienia faktury i odpisu kosztów obozu z funduszu socjalnego zakładu pracy. Przewidziane są: dwa treningi dziennie, wyżywienie i zakwaterowanie, na miejscu lekarz, kompleks sportowy, świetlica, 70 metrów do własnej plaży z ratownikiem.
Treningi prowadzą najlepsi i najlepiej wykształceni trenerzy w województwie według planu zajęć i regulaminu obozu :
► mgr Tadeusz Duda – trener I klasy boksu i kickboxingu
(II DAN)
► mgr inż. Jarosław Biernacki – trener I klasy kickboxingu
(II DAN), II klasy boksu, instruktor samoobrony
Andrzej Sieczkowski instruktor boksu i samoobrony
Warunkiem uczestnictwa jest dokonanie zgłoszenia do dnia 30.06.2014r. (rezerwacja miejsca) bezpośrednio
u trenerów w godzinach treningów (pon., śr., pt.: 15.30-18.30). Poza godzinami treningów pod nr telefonów:
T. Duda – 604 621 704, J. Biernacki – 501 318 767, A. Sieczkowski- 608 875 679.

trener kickboxingu (II DAN) i boksu
instruktor samoobrony
mgr inż. Jarosław Biernacki

Deklaracja (wypełniona musi zostać dostarczona do trenera!): Zobacz/Pobierz Deklarację

071

072

„Zima w mieście”

Sekcja boksu i kickboxingu organizuje w okresie ferii zimowych zajęcia z kickboxingu i boksu, zajęcia na sali sportowej, salce specjalistycznej w siłowni, saunie w terenie i na strzelnicy sportowej. Zajęcia odbywają się od poniedziałku do piątku od 10.00 – 11.30 i od 17.00 – 18.30 oraz w poniedziałki środy i piątki od 15.30 -17.00.Zapraszamy młodzież pozostającą przez ferie w domu na zajęcia do Gwardii.
Trener 1.klasy boksu i kickboxingu: Tadeusz Duda

Obóz Szkoleniowo-Kondycyjny

OGŁOSZENIE SEKCJI KICKBOXINGU 

(low-kick, K-1, muai-thai)  I BOKSU

   ZKS „GWARDIA” Zielona Góra

Sekcja kickboxingu i boksu najstarszego klubu sportów walki (sekcja boksu 1950r., kickboxing od 1991r.) w województwie lubuskim ZKS „Gwardia” Zielona Góra organizuje obóz szkoleniowo – kondycyjny w terminie

20 – 30 sierpnia 2013r. w Międzywodziu. Obóz jest otwarty dla wszystkich chętnych. Istnieje możliwość wystawienia faktury i odpisu kosztów obozu z funduszu socjalnego zakładu pracy.  Przewidziane są dwa treningi dziennie, wyżywienie

i zakwaterowanie, kompleks sportowy, świetlica, 70 metrów do własnej plaży z ratownikiem.  Treningi prowadzą:

► mgr Tadeusz Duda – trener I klasy boksu i kickboxingu

(II DAN)

► mgr inż. Jarosław Biernacki – trener I klasy kickboxingu

(II DAN), II klasy boksu, instruktor samoobrony

Warunkiem uczestnictwa jest dokonanie zgłoszenia

do dnia do 15 lipca 2013r (rezerwacja miejsca) pod nr telefonów :

T. Duda – 604 621 704, J. Biernacki – 501 318 767.

 

 

trener kickboxingu (II DAN) i boksu

instruktor samoobrony

mgr inż. Jarosław Biernacki